suka. Duka belajar online

Cara Menyikat Gigi yang Tepat untuk Gigi Sensitif

• 
  

Perhatikan Penyebab Gigi Sensitif

Selain penyebab ngilu pada gigi sensitif yang sudah disebutkan diatas, masih ada lagi beberapa faktor yang juga perlu Anda perhatikan untuk dihindari:

1.     Kebiasaan mengkonsumsi makanan dan minuman yang acidic atau bersifat asam yang berlebihan, contohnya pada minuman berkarbonasi.

2.     Kebiasaan membersihkan gigi yang tidak disiplin, misalnya tidak memiliki jadwal rutin gosok gigi.

3.     Kebiasaan menyikat gigi yang salah, seperti terlalu keras dan tidak beraturan.

4.     Kebiasaan menggeretak gigi yang tanpa Anda sadari beresiko mematahkan gigi.

Penyebab dari gigi sensitif di atas adalah gejala yang dapat dialami secara umum. Untuk mengetahui penyebab lebih detail dari ngilu gigi Anda sendiri, jangan segan untuk segera berkunjung ke dokter gigi kepercayaan Anda dan konsultasikan perawatan yang paling tepat.

Kebiasaan Menyikat Gigi yang Menyebabkan Gigi jadi Sensitif

Dari berbagai penyebab di atas, Anda dapat mulai fokus memperbaiki kebiasaan buruk seputar gigi. Misalnya kebiasaan buruk dalam pola makan dan cara menyikat gigi yang masih salah. Selain perlu mengetahui cara menggosok gigi yang tepat, sebelumnya Anda juga perlu mempersiapkan peralatan perawatan gigi yang sesuai untuk kondisi gigi sensitif sebagai berikut:

1.     Pilih sikat gigi yang berbulu halus.

2.     Pilih pasta gigi yang mengandung flouride.

3.     Rutin membersihkan gigi dengan dental floss.

4.     Mintalah mouth guard untuk melindungi gigi, apabila Anda punya kebiasaan menggeretakan gigi.

Apabila seluruh peralatan sudah Anda siapkan, mulailah pelajari langkah membersihkan gigi yang tepat, sehingga resiko ngilu pada gigi sensitif Anda dapat dihindari.

Cara Tepat dalam Menyikat Gigi untuk Gigi Sensitif

Tidak peduli berapa lama Anda sudah melakukan kebiasaan gosok gigi, hari ini Anda bisa memperbaikinya dengan langkah mudah sebagai berikut:

1.     Rutinlah menggosok gigi dua kali sehari.

2.     Hindari gerakan menggosok yang terlalu kencang.

3.     Mulai bersihkan setiap set gigi dengan gerakan sikat gigi yang pelan dan pastikan seluruh bulu sikat gigi sudah menjangkau setiap bagian gigi.

4.     Beri perhatian lebih pada celah antara gigi dan bersihkan perlahan agar tidak terjadi luka pada gusi.